ua-187811294-1

Fietsvakantie door de betoverende kop van Overijssel | Trektocht van hotel naar hotel

5 Dagen

Verken de betoverende Kop van Overijssel op de fiets, met start en finish in het pittoreske Giethoorn, bekend als het ‘Venetië van het Noorden’. Peddel door Nationaal Park Weerribben Wieden en ontdek ‘trekkers’ zoals Giethoorn, Zwartsluis en Blokzijl. Verken historische Hanzesteden zoals Kampen, Hasselt en Zwolle, waar rijke geschiedenis en sfeervolle straten samenkomen. Laat je verrassen door de natuurlijke pracht rondom de stuwwallen bij Steenwijk en Vollenhoven. Sluit je onvergetelijke fietsvakantie af met een boottochtje door de grachten van Giethoorn, en geniet van de diversiteit van deze charmante regio.

Overzicht

Bereid je voor op een betoverende fietsreis door de adembenemende Kop van Overijssel, waar waterwegen, historische steden en weelderige natuur samenkomen voor een onvergetelijke ervaring. Je vertrekt vanuit het idyllische Giethoorn, ook wel het ‘Venetië van het Noorden’ genoemd, met zijn karakteristieke grachten en pittoreske bruggetjes.

Je eerste etappe voert je door het wonderschone Nationaal Park Weerribben Wieden. Fiets langs schilderachtige waterlopen en rietgedekte boerderijen terwijl je de charmante ‘trekkers’ van de regio ontdekt, waaronder het iconische Giethoorn, het historische Zwartsluis en het sfeervolle Blokzijl. Elk dorp vertelt zijn eigen verhaal en nodigt uit tot een ontspannen verkenning.

Verlaat de waterrijke paden voor een tijdje en ontdek de historische Hanzesteden langs de IJssel. Kampen, Hasselt en Zwolle verwelkomen je met hun rijke geschiedenis en sfeervolle straten. Neem de tijd om door de oude stadskernen te dwalen, waar de mix van cultuur en gezelligheid een perfecte afwisseling biedt.

De natuurlijke pracht bereikt zijn hoogtepunt bij de stuwwallen rondom Steenwijk en Vollenhoven. Fiets langs glooiende landschappen en geniet van de rustieke charme van deze pittoreske plaatsjes. Adem de frisse lucht in terwijl je door bossen en langs velden peddelt, een ervaring die het landschap van de Kop van Overijssel tot leven brengt.

Na een dag vol ontdekkingen keer je terug naar Giethoorn, waar de grachten je begroeten als oude vrienden. Sluit je fietsvakantie af met een ontspannen boottochtje door de waterwegen van Giethoorn en reflecteer op de schitterende diversiteit die de Kop van Overijssel te bieden heeft. Een heerlijke fietsreis vol afwisseling, natuurlijke schoonheid en historische pracht in een van de meest betoverende regio’s van Nederland.

In het kort

  • Je fietst met keuze tussen fietsreizen navigatie app of beschrijving van de route
  • Sfeervolle overnachtingsplaatsen
  • 5- daagse trektocht door De Kop van Overijssel
  • Prijs o.b.v. logies & ontbijt
  • Dagelijks afstanden tussen de 35 en 65 kilometer
  • Eindeloos fietsen door het prachtige Nationaal Park Weerribben Wieden
  • Je ontdekt iconische plaatsjes als Blokzijl, Steenwijkerwold, Ossenzijl, Vollenhove en Zwartsluis
  • Je ontdekt historische Hanzesteden zoals Kampen, Hasselt en Zwolle
  • Fiets je langs de grens van de voormalige Zuiderzee
  • Ook tijdens de dag van aankomst en de dag vertrek volop mogelijkheden voor heerlijke fietstochten

Reisbeschrijving

Je reist op eigen gelegenheid naar Giethoorn, ook wel het 'Venetië van het Noorden' genoemd. Maak alvast een eerste fietstochtje of huur een punterboot voor een rondje door de grachten en over de Bovenwijde. Of laat je gewoon varen in een van de rondvaartboten die vanuit het centrum van het dorp vertrekken.

Je overnacht in Giethoorn

Eerst gaat het naar het gezellige Steenwijk, een prima plaats voor een korte koffiestop. Dan door de uitgestrekte landerijen langs plaatsjes als Steenwijkerwold en Oldemarkt naar Ossenzijl. Dit dorp is vanuit het noorden gezien de poort naar de Weerribben Wieden. Je hebt de keuze, kies je voor de korte rit neem je hier de LF22 dwars door de Weerribben Wieden om via Kalenberg naar je hotel te gaan. Kies je voor de lange versie maak je eerst een lus langs Slijkenburg en Kuinre weer terug naar Ossenzijl om dan alsnog door de poort naar de Weerribben Wieden te gaan. Je overnacht vandaag in Muggenbeet, een klein buurtschap tegen Blokzijl aan.

Je overnacht in Muggenbeet

Je dag begint in Blokzijl, een oud vissersstadje wat in het verleden toegang gaf tot de Zuiderzee. Al snel kom je in het volgende vissersplaatsje Vollenhove wat nog veel historische gebouwen herbergt. Over de Zuiderzeeroute gaat het via leuke plaatsen als Zwartsluis en Genemuiden naar Hanzestad Kampen. Steek even de brug over en geniet van het oude centrum van deze prachtige stad. De IJssel voert je vervolgens naar de volgende Hanzestad Zwolle waar je de nacht doorbrengt.

Je overnacht in Zwolle

Je laat de Peperbus gauw achter je en volgt achtereenvolgens de Vecht en het Zwarte Water naar Hasselt. Opnieuw een Hanzestad en een hele mooie. Neem rustig de tijd dit historische plaatsje te verkennen voordat je je weg vervolgt naar Zwartsluis. Vanaf hier gaat het dwars door het waterland van Nationaal Park Weerribben-Wieden naar Giethoorn.

Je overnacht in Giethoorn

Na het ontbijt eindigt deze fietsvakantie.

Reisdetails en Prijsinformatie

Inclusief

  • Dagelijks vertrek mogelijk tussen 29 maart en 27 september 2024
  • Overnachtingen in 3- of 4 sterren hotels met douche en toilet op de kamer.
  • Dag 01 Hotel de Harmonie of Dames van de Jonge in Giethoorn
  • Dag 02 Hotel Geertien in Muggenbeet, Blokzijl
  • Dag 03 Hotel Fidder of Mercure Hotel Zwolle in Zwolle
  • Dag 04 Hotel de Harmonie of Dames van de Jonge in Giethoorn
  • Dag 05 Vertrek vanuit Giethoorn
  • Ontbijt (buffet)
  • Bagagevervoer
  • Routebeschrijvingen en Kaartmateriaal
  • Parkeerplaats bij starthotel

Exclusief

  • Heen- en terugreis
  • Fietshuur (optioneel)
  • Drankjes & overige maaltijden
  • Toeristenbelasting hotel
  • Reis-, annulerings- en fietsverzekering, eigen bijdrage garantiefonds, reserveringskosten
  • Toeslag extra nacht LO € 75,-
  • Toeslag extra nacht LO-eenpersoonskamer € 120,-
  • Toeslag Eenpersoonskamertoeslag € 190,-
  • Toeslag hybride fiets, 24 versnellingen € 50,-
  • Toeslag e-bike, 10 versnellingen € 110,-

Beschikbaarheid

REISDATA BESCHIKBAARHEID PRIJS Nog beschikbaar
29 maart 2024 - 2 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 maart 2024 - 3 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
31 maart 2024 - 4 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 april 2024 - 5 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 april 2024 - 6 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 april 2024 - 7 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 april 2024 - 8 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 april 2024 - 9 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 april 2024 - 10 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 april 2024 - 11 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 april 2024 - 12 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 april 2024 - 13 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 april 2024 - 14 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 april 2024 - 15 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 april 2024 - 16 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 april 2024 - 17 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 april 2024 - 18 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 april 2024 - 19 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 april 2024 - 20 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 april 2024 - 21 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 april 2024 - 22 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 april 2024 - 23 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 april 2024 - 24 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 april 2024 - 25 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 april 2024 - 26 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 april 2024 - 27 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 april 2024 - 28 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 april 2024 - 29 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 april 2024 - 30 april 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 april 2024 - 1 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
28 april 2024 - 2 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
29 april 2024 - 3 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 april 2024 - 4 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 mei 2024 - 5 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 mei 2024 - 6 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 mei 2024 - 7 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 mei 2024 - 8 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 mei 2024 - 9 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 mei 2024 - 10 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 mei 2024 - 11 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 mei 2024 - 12 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 mei 2024 - 13 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 mei 2024 - 14 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 mei 2024 - 15 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 mei 2024 - 16 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 mei 2024 - 17 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 mei 2024 - 18 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 mei 2024 - 19 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 mei 2024 - 20 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 mei 2024 - 21 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 mei 2024 - 22 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 mei 2024 - 23 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 mei 2024 - 24 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 mei 2024 - 25 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 mei 2024 - 26 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 mei 2024 - 27 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 mei 2024 - 28 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 mei 2024 - 29 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 mei 2024 - 30 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 mei 2024 - 31 mei 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
28 mei 2024 - 1 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
29 mei 2024 - 2 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 mei 2024 - 3 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
31 mei 2024 - 4 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 juni 2024 - 5 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 juni 2024 - 6 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 juni 2024 - 7 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 juni 2024 - 8 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 juni 2024 - 9 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 juni 2024 - 10 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 juni 2024 - 11 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 juni 2024 - 12 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 juni 2024 - 13 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 juni 2024 - 14 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 juni 2024 - 15 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 juni 2024 - 16 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 juni 2024 - 17 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 juni 2024 - 18 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 juni 2024 - 19 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 juni 2024 - 20 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 juni 2024 - 21 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 juni 2024 - 22 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 juni 2024 - 23 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 juni 2024 - 24 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 juni 2024 - 25 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 juni 2024 - 26 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 juni 2024 - 27 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 juni 2024 - 28 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 juni 2024 - 29 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 juni 2024 - 30 juni 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 juni 2024 - 1 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
28 juni 2024 - 2 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
29 juni 2024 - 3 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 juni 2024 - 4 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 juli 2024 - 5 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 juli 2024 - 6 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 juli 2024 - 7 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 juli 2024 - 8 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 juli 2024 - 9 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 juli 2024 - 10 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 juli 2024 - 11 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 juli 2024 - 12 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 juli 2024 - 13 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 juli 2024 - 14 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 juli 2024 - 15 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 juli 2024 - 16 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 juli 2024 - 17 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 juli 2024 - 18 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 juli 2024 - 19 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 juli 2024 - 20 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 juli 2024 - 21 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 juli 2024 - 22 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 juli 2024 - 23 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 juli 2024 - 24 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 juli 2024 - 25 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 juli 2024 - 26 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 juli 2024 - 27 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 juli 2024 - 28 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 juli 2024 - 29 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 juli 2024 - 30 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 juli 2024 - 31 juli 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
28 juli 2024 - 1 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
29 juli 2024 - 2 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 juli 2024 - 3 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
31 juli 2024 - 4 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 augustus 2024 - 5 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 augustus 2024 - 6 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 augustus 2024 - 7 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 augustus 2024 - 8 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 augustus 2024 - 9 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 augustus 2024 - 10 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 augustus 2024 - 11 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 augustus 2024 - 12 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 augustus 2024 - 13 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 augustus 2024 - 14 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 augustus 2024 - 15 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 augustus 2024 - 16 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 augustus 2024 - 17 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 augustus 2024 - 18 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 augustus 2024 - 19 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 augustus 2024 - 20 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 augustus 2024 - 21 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 augustus 2024 - 22 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 augustus 2024 - 23 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 augustus 2024 - 24 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 augustus 2024 - 25 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 augustus 2024 - 26 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 augustus 2024 - 27 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 augustus 2024 - 28 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 augustus 2024 - 29 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 augustus 2024 - 30 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 augustus 2024 - 31 augustus 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
28 augustus 2024 - 1 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
29 augustus 2024 - 2 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
30 augustus 2024 - 3 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
31 augustus 2024 - 4 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
1 september 2024 - 5 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
2 september 2024 - 6 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
3 september 2024 - 7 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
4 september 2024 - 8 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
5 september 2024 - 9 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
6 september 2024 - 10 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
7 september 2024 - 11 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
8 september 2024 - 12 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
9 september 2024 - 13 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
10 september 2024 - 14 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
11 september 2024 - 15 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
12 september 2024 - 16 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
13 september 2024 - 17 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
14 september 2024 - 18 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
15 september 2024 - 19 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
16 september 2024 - 20 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
17 september 2024 - 21 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
18 september 2024 - 22 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
19 september 2024 - 23 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
20 september 2024 - 24 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
21 september 2024 - 25 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
22 september 2024 - 26 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
23 september 2024 - 27 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
24 september 2024 - 28 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
25 september 2024 - 29 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
26 september 2024 - 30 september 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar
27 september 2024 - 1 oktober 2024 Beschikbaar € 435
22 Beschikbaar

Kaart

Prijs Vanaf € 435
/ Persoon
  • Uw bagage wordt vervoerd
  • Verblijf in sfeervolle ***/**** Hotels
  • Routes tussen de 35 en 65 kilometer per dag
  • Dagelijks mogelijk bij beschikbaarheid
  • maart - oktober
  • Individuele Fietsvakantie (E-bike mogelijk)
  • Logies & Ontbijt